Недавно я для себя открыла, что медитация «Присоединения к пространству» — это аналог базовой психологической техники по созданию раппорта между клиентом и психотерапевтом. Психолог присоединяется к человеку модуляцией, тембром голоса, дыханием, позой или речью, когда повторяет часть сказанных клиентом слов. В таком случае мастер быстрее становится «своим» на уровне подсознания. И личность начинает эффективнее раскрываться, уподобившись цветку, бутон которого распускается навстречу теплому свету.
1. Техника «Присоединения» и ее варианты.
Замечу, что «от ума идущая» эта техника действует локально. Потому что на интуитивном уровне каждый человек чувствует другого как самого себя. Твои механистичные повторения паттернов пациента будут походить на филигранное обезъяничанье. И представляться, что ты безусловно принимаешь клиента, тебе, психотерапевту, не резон. Ложь будет считываться. И в какой-то момент индивид обязательно начнет закрываться.
А выход в одном — учиться самому становится пространством безусловной любви к пациенту. Это спокойное состояние, лишенное тревожных мыслей, критики и сильных эмоций. Это баланс. Это своего рода медитация. Тогда обратившийся за помощью будет чувствовать, что рядом с Вами он как у себя дома. И всем при этом будет очень комфортно. Уважаемому психологу не надо разыгрывать заинтересованность в клиенте, ибо он с ним единое целое на уровне коллективного психического поля. А пациент же естественным путем распаковывает свой бутон в пространстве света, потому что это есть для него оптимальная среда жизни и развития.
2. Медитация «Присоединения к пространству» вокруг нас!
Прекрасно. Тогда у кого же учиться этому состоянию? Чтобы стать тем самым благородным фоном для страждущего лица, где тому безопасно быть самим собой. Где в дальнейшем ему захочется проявлять в себе лучшее.
Есть идея! Учится следует у самого пространства! Потому что оно совершенно. Оно тебя принимает таким, какой ты есть. И оно с твоего рождения уже к тебе присоединилось. Когда ты был ребенком, ты чувствовал его любовь к тебе. И воспринимал мир, как великую колыбель. Но взрослея, ты потерял с ним связь, увязнув в эгоцентризме. И теперь настало время слиться с ним по старой детской привычке жить в потоке здесь и сейчас. Медитация возвращается.
3. Круговорот тебя в природе.
В конце ноября в Питере очень рано темнеет. И чуть зима. И неуверенно лежит снежок. Но и в этом времени есть своя мелодия. Заметила, что «присоединившись» к пространству, ты начинаешь слышать его музыку. И даже исполнять её: пластикой тела, вкрадчивым голосом, приотворенной дверцей улыбки. И очень интересное ощущение в этот момент овладевает тобой.
Это приток радости от восприятия силуэтов людей, животных, деревьев, зданий. Мы все едины. Улетучиваются лично твои мошки-мысли о суетной повседневности. И нисходящий с неба благодатный снежок вдруг «Хлоп» по твоей головушке, опять «Хлоп». Как раньше ты могла не чувствовать его весомость? Круговорот воды в природе он за целый год прошел. И важностью ни капельки не обзавелся. Снежинкой скромно лег, затем растаял на щеке. И тут же кожей на лице впитался. И значит стал тобой уже. Хмм. Удивительно, что можно так легко обмениваться сутью.
Вот подступает тетя темнота. Игривая, заманивает и тебя в альковы ночи. Густеет воздух, саваном окутывая силует — остаток дня. И ты сдаешься, в транс впадая. Где я?! Нет тебя. И только мягко лапками по крышам Питера кошка ступает. Мурлыкает она себе под ус мелодию коловращений бытия. То медитация. Нас любят, нас ведут, за нами наблюдают.
