Болезнь. Здоровье. Как же ведет себя на чаше весов наше тело? И как психика рулит процессом, чтобы проблему человека оптимально разрешить?
Содержание
1. Проблемы современной медицины.
Мне очень импонирует фраза уважаемого прибалтийского психотерапевта А.Е.Алексейчика — «Если болезнь преображает человека, то она важнее, чем здоровье». Быть может, поэтому наша первоклассная (от слова «первоклассник») медицина, которая с щенячьим восторгом зациклена на отдельных «палочках», «запятых», «точечках», вместо целостного подхода, практически все соматические болезни так виртуозно переводит в разряд ХРОНИЧЕСКИХ. Это то при таком богатом ассортименте медикаментов на современном рынке! При так дико разросшейся фарминдустрии! При таком обилии современной аппаратуры, позволяющей видеть болезнь на молекулярном и даже атомном уровне!
И вот открыт очередной источник язвенной болезни – злостный кампилобактер. Давайте набросимся всем фармакологическим скопом на его изничтожение. И еще тысячи бестолковых кандидатских накрапаем по пути на благо собственного Эго. Но это еще не предел — пора добраться до хвостика и попки злыдня-геликобактера, ибо оттуда намечается пик токсичности для слизистой желудка. Да, и еще про диету не забыть. Как же без нее- то! О, господи, какой мираж…
2. Опыт врача, заболевшего онкологией.
«Это шоу дошколят, Ирина Владимировна!», — говорит мне пятидесятичетырехлетняя женщина, наша коллега, врач, которая с двадцати двух лет несет в себе онкологическое заболевание. Сначала случился рак яичника, потом последовало его удаление. Дальше — химиолечение, лучевая терапия, затем метастазы, дочерние очаги. И не счесть последующих операций по удаление лимфоузлов, недавно — очередной курс химиотерапии. А она улыбается, светится своими голубыми глазками-фонариками и еще больше влюбляется в жизнь.
«Я чувствую, — говорит она, — что скоро избавлюсь от онкологии, потому что она уже психике не нужна. Врачи-онкологи говорят, что я пережила все сроки, такого не должно быть, что будут демонстрировать меня на кафедре студентам. Шутят. А мы с Вами еще конференцию для врачей должны организовать о службе тела голове. Ведь какую галиматью несут. Он, врач мой из стационара, дядечка в годах с напущенной важностью, так серьезно мне вещает о какой-то диете. И что главное — верит в это. Да я гвозди сейчас переварю, ибо готова к переменам, потому что прозрела. Потому что внутренне изменилась. Все смешалось в моей голове на уровне понятий «здоровье — болезнь».
3. Болезнь. Здоровье. Психика и тело. Вторичная выгода.
«И нет худа без добра благодаря этому страшному диагнозу. А по-другому судьбе меня в оборот не взять, учитывая мой характер. И Вы помните, что мы разбирали, зачем мне был нужен рак. Не для того, чтобы умереть, а чтобы от свекрови с ее дочерью «защититься», чтоб отстали от меня (в прошлом красотки, талантливой умницы). Чтобы не разрушили нашу с мужем и сыном семью. Как я боялась их! И у меня тогда не было ресурсов с ними совладать. А болезнь, изуродовавшая мою шею и лицо, утихомирила их. Очень грустно, что за этой ширмой я столько лет просидела.
А теперь я чувствую, что настало время поднять голову. У меня достаточно сил и веры в себя. И я никого не боюсь. И теперь я в первую очередь слушаю свой внутренний голос. Только он и прав. А еще спасибо болезни. Я столько книг перечитала, столько видеороликов «от целителей – не шарлатанов» просмотрела, с такими интересными людьми пообщалась. А сколько плодотворного досуга вне этой суетной возни в нашей медицине у меня случилось. Сколько разных блюд по рецептам я наготовила. Вязать, рукоделить научилась, сынишку вырастила в тепле, заботе, внимании. Мужу моральной поддержкой всегда была…
Еще кое-что про супруга скажу. Только сейчас я стала дистанцироваться от выплеска его негатива на предмет «тупого мира». И кстати, у него приступы астмы участились. Я же при этом не чувствую свою вину. «Твой отрицательные эмоции – твоя проблема». Надо же, лет десять назад я бы о таком вердикте и мыслить себе не позволила. Я так изменилась! Как же я себя такой люблю!».
— Урок для современной медицины.
Шедевральный монолог. Она разрешила мне о ней говорить. Она полностью со мной согласна, что современная медицина, пудрящая человеку мозги своими поверхностными шаблон-причинами болезней, только уводит его от самого себя, от его «Я». Да и все общество пособничает этому. Но не выгоден социуму не болеющий, не страдающий, экологично думающий, не позволяющий собой манипулировать человек. Он становится личностью. Не болезнь, а здоровье его теперь интересуют. Тогда на ком бабло-то зарабатывать? Пока ведь золотой телец правит нашей уродливой эгоцентричной реальностью.
4. Понятие «Язык тела».
Но тело еще и может помочь распознать, что ты (он, она) деструктивно функционируешь, потому что не намерено лгать. Понаблюдайте, ратующие за здоровье уважаемые индивиды, за тем, как вы движетесь, как ходят ваши знакомые, да просто окружающие. У меня лично при таком наблюдении возникает ассоциация с фильмами о зомби.
Это картина маслом. Я кругом вижу накачанные, скачанные, округленные или нет шагающие торсы, которые вертикально скованны. И всё, включая шею, плечи, таз будто заморожено у них. Кто знаком с телесно-ориентированной психотерапией, с понятиями мышечных зажимов? Их 7: глаза, рот и челюсти, шея, грудь, диафрагма, живот, таз. А есть еще мышечные панцири. Это области, где подавлены не отреагированные естественные чувства и эмоции. Выражаясь образнее, это тюремные камеры для составляющих «Я» человека. На основе этих знаний намного легче будет диагностировать соматическую патологию у людей.
5. Пример взаимосвязи психологических проблем с физическими.
Элементарный пример. У объекта скованны плечи, следовательно у него остеохондроз шейного отдела позвоночника. Обязательно будет повышаться артериальное давление. Участятся цефалгии. В характере же у него доминирует нездоровая ответственность за счет недоверия, даже враждебности к миру. Закономерно выявится высокая тревожность и гиперсоциальные установки. И аппаратуры долларовой не требуется, чтобы в минуту определить психосоматический статус человека.
Кстати, В.Райх, основоположник телесно-ориентированного психоанализа, великая умница, в 50-е годы XX века создал аккумулятор оргона. В отличие от Фрейда с его теорией сексуальной энергии он пошел дальше. И исследовал оргонную или универсальную жизненную энергию, которая циркулирует во вселенной, а также внутри человека от макушки к пяткам и в обратном направлении. Этот аппарат был опробован в США и излечивал серьезнейшие заболевания (астма, онкология, эпилепсия). Однако его действие было списано на эффект плацебо. Ученого посадили в тюрьму, где он умер в возрасте 60 лет. Изобретение вместе с записями и чертежами уничтожили. У меня возникла грустная ассоциация с Джордано Бруно… Да, не время пока для психофизического здоровья. Следовательно болезнь становится сегодня социальным бизнес-проектом.
6. Досадные опусы в дезинтегрированном подходе к пациенту на приемах у врачей.
И вот в одной из частных клиник, во время обеда я слышу восторженную речь одного стажевого лор-врача о таком большем потоке к нему осенних простудившихся пациентов. Среди них и взрослые, и дети. Столько работы, столько дохода клинике, даже на доску почетного лидера среди перевыполняющих план врачей это лицо просится.
А мне досадно. А может, завидно, что я не на его месте? Нет, я на своем месте с грузом своих думающих мозгов, сострадательным сердцем и сильной интуицией. И мне действительно очень грустно от того, что даже медики не хотят видеть корешки проблем, а стригут вершки. Болезнь дает им работу. А мысли о здоровье становятся не рентабельными.
Приглядитесь, уважаемые врачи внимательно, как, например, ведет себя ребенок с частыми фарингитами у вас на приеме в присутствии мамы. Как он сжимает плечики, когда на него строго смотрит родитель, как реагирует на замечания «не лезь туда, сядь спокойно». И многое станет понятно. А еще Райха или Лоуэна прочитайте для общей образованности (ведь с телом работаете). И еще на свои скованные плечи обратите внимание, на своей запинающейся по дороге домой ноге сконцентрируйтесь. Мысль текущую в ракурс понимания возьмите. И… тут клубочек начнет разматываться…
7. Персональный опыт проработки психосоматических проблем.
А что я всё собственно коллег характеризую, даже критикую. Пора себя привлечь к «ответственному» монологу. Я в детстве, точнее в школьном возрасте, часто болела ОРВИ. Но особенно ангинами, протекавшими очень тяжело — с высочайшей температурой. Я тогда переехала от роднульки-бабушки к своим вечно ссорящимся на почве «недолюбви кого-то» родителям. Чаще больничный брал папа. Кстати, я чувствовала его. И в то время, когда он уставал на работе, я заболевала. Это я только сейчас, печатая текст, поняла. Моя болезнь «спасала» папочку от хвори. А ввиду материальной обеспеченности семьи, мама платила медицинской сестре, которая старалась по полной программе отработать деньги. И моя попа была заколота антибиотиками, спина красно-бурой от банок и горчичников.
8. Детско-родительский невроз во взрослой жизни.
Я помню, как на родительском собрании в семилетнем возрасте я со своей очаровательной одноклассницей пела для всех родителей песню А. Пугачевой. Но вслед за одной, на бис мы с Сашей спели и вторую, и третью. Из уст девочек «Все могут короли…» звучало, конечно, забавно. Родители и смеялись, и прослезились, и все аплодировали нам. А на выпускном вечере уже 11 класса двое из них подошли ко мне, потому что вспомнили про песни, которые я пела. Они обняли меня и поблагодарили.
Повторюсь, что тогда аплодировали мне все, кроме моей мамы. Её лицо было пунцовым. После концерта она отвела меня в сторону, зависла надо мной. Наверное, она прибила меня своим злым взором, сказав, что я опозорила ее. А потом у меня начались ангины. И я всегда старалась прятать от нее любые свои успехи, либо неглижировала в ее присутствии их. Да, отличница, что ж такого. Да, кандидат мастера спорта по художественной гимнастике. Но ведь пока не мастер.
Это перекочевало и в мою взрослую жизнь. И уже будучи психотерапевтом я еще приличный срок продолжала бояться ее и похожих на нее по темпераменту властных женщин. Я осознавала, что прерываю с ними коммуникацию из-за своих проекций. Мама и не знала, где я конкретно работаю, на какие категории аттестуюсь, в каких журналах публикуюсь, какие наряды сама себе вяжу. Но это не дефект во взаимодействии. После ухода страха это была продуманная тактика, так как у нас с ней совершенно разные ценности и интересы.
9. О высокой эффективности телесно-ориентированной психотерапии.
Но вернусь к ангине, иначе статья не закончится. В 22 года у меня состоялась тонзилэктомия, потому что, по мнению моей экс свекрови, ее сноха должна быть без дефектов. Но после отсеченных ангин у меня начались фарингиты. Здоровье не ринулось в сторону моего тела. Болезнь видоизменилась. Какая прэлесть! И что же делать?
— Впечатление о тренинге.
И вот на второй год своей работы врачом-психотерапевтом я попадаю на тренинг по телесно-ориентированному гештальту уже второго уровня. Так сказать, с места в карьер. А там люди, люди совсем не похожие на меня — тревожную, правильно думающую. Они расслаблены и прикасаются друг к другу. Еще открыто смотрят в глаза, свободно говорят о своих чувствах. И мужчины, и женщины. Я обалдела, наверное, больше от тревоги, ведь мое Эго зашаталось на моем невротичном троне.
Поэтому я восприняла их крайне странными. Мне даже захотелось уйти оттуда. Но деньги были выложены, и немалые. И еще эти непонятные объекты встали на четвереньки и начали друг на друга по львиному рычать. Да так громко, что мне стало стыдно за них и за себя почему-то тоже. Оказывается, это было упражнение на проработку мышечных зажимов. И внутри меня начался сбой программы.
Участники мне рыкнули: «Ты же понимаешь, что это группа уже второго уровня, проработанная. И ты своим сопротивлением тупо тормозишь групповую динамику. Либо вали с группы, либо включайся. Вставай на четвереньки и рычи». Внутри меня все клокотало от возмущения. Меня за мои же деньги оскорбляют, заставляют превратиться в животное. Ужас какой-то. Куда я попала?! И я так изящно, в контексте своей «привлюкательности», изогнув спинку, оттопырив попку, присела на корточки. И… пискнула как дохлый котенок.
10. Во имя освобождения…
И это была первая победа над собой, над своим фасадом. А потом были десятки тренингов. Я рычала как львица, лягалась как лошадь, обнималась с незнакомыми мужчинами и женщинами как просто человек. Смотрела открыто в глаза, говорила, что чувствую. Еще коллективно кричала, плакала, смеялась. Фарингиты сразу ушли как с молотка, ибо ничего нигде уже не застаивалось. Только вот социум стал тяготить, ведь чувствование и себя, и мира обострилось. А в психологических играх тебе уже нет резона участвовать. Подумалось, что болезнь еще служит фиксации нас в невротичной социальной среде.
А ты живи сердцем, дыши полной грудью. Да и животом тоже. В контексте телесно-ориентированной психотерапии очень полезно отслеживать дыхательную дугу. Продолжай быть настоящей. Ты, действительно, присоединена к источнику внутри себя. И он неиссякаем. А тело – верный друг. Слушай его.
