Дыхательная техника по саморегуляции с чередованием ноздрей
1. Определиться с «преобладающей» ноздрёй при дыхании. Дыхательная техника с использованием лунной и солнечной ноздрей мной вспомнилась непреднамеренно. Намедни я проснулась очень рано. И такой …
Дыхательная техника по саморегуляции с чередованием ноздрей Читать далее »